यतो यतो निश्चरति मनश्चञ्चलमस्थिरम् ।
ततस्ततो नियम्यैतदात्मन्येव वशं नयेत् ॥
From wherever the restless, unsteady mind wanders, restrain it and bring it under the control of the Self.
चंचल, अस्थिर मन जहाँ-जहाँ भटके, वहाँ-वहाँ से उसे संयमित कर आत्मा में ही वश में करे।
Life Lesson:
Catch, calm, and return—to Self.
पकड़ो, शान्त करो, आत्मा में लौटाओ।